Les troubles du sommeil peuvent avoir un impact plus lourd sur les femmes que sur les hommes, selon une nouvelle étude australienne.
Les femmes de l'étude étaient plus susceptibles que les hommes d'avoir des troubles du sommeil qui les rendaient fatigués pendant la journée, ont découvert les chercheurs. Et les femmes étaient également plus susceptibles d'avoir des problèmes de mémoire et de concentration en raison de la somnolence.
"Nous avons constaté que les femmes étaient plus susceptibles d'avoir des troubles du sommeil associés à la somnolence diurne", a déclaré le co-auteur du Dr John Malouf, fondateur de la clinique du sommeil SleepGP à Coolangatta, en Australie, dans un communiqué. "Les femmes étaient également susceptibles de se sentir plus affectées par le fardeau de leurs symptômes."
Par exemple, les questionnaires demandaient si les personnes avaient déjà eu du mal à s'endormir et si elles se sentaient excessivement fatiguées ou somnolentes pendant la journée. Une question demandait si les gens avaient du mal à se concentrer pendant la journée à cause de la somnolence. De plus, les chercheurs ont voulu savoir si les participants ou leurs partenaires ronflaient.
Un tiers de toutes les personnes de l'étude ont déclaré avoir eu du mal à s'endormir la nuit, bien que cela soit plus courant chez les femmes que chez les hommes. Près de la moitié des femmes ont signalé des problèmes d'endormissement, contre seulement 27% des hommes.
Les femmes de l'étude ont également signalé plus de problèmes pendant la journée en raison de leurs problèmes de sommeil la nuit.
Par exemple, près de la moitié des femmes de l'étude, 49%, ont déclaré avoir eu des problèmes de sommeil qui ont causé une somnolence diurne, tandis que 37% des hommes de l'étude ont dit la même chose. Les chercheurs ont également constaté que 77% des femmes se sentaient excessivement endormies ou fatiguées pendant la journée, contre 66% des hommes.
La somnolence diurne a eu un effet significatif sur la capacité des femmes à se concentrer pendant la journée; 89% des femmes ont déclaré avoir du mal à se concentrer parce qu'elles étaient fatiguées, contre 74% des hommes. Et 80% des femmes ont déclaré que la somnolence entraînait des problèmes de mémoire, contre 58% des hommes, selon l'étude.
Les raisons derrière ces différences entre les sexes ne sont pas claires, et plus de recherche est nécessaire pour explorer les raisons possibles, ont déclaré les chercheurs. Cependant, des études antérieures ont suggéré que les facteurs hormonaux ainsi que les différences anatomiques et physiologiques entre les hommes et les femmes pourraient jouer un rôle, selon l'étude.
Les femmes de l'étude semblaient également être plus affectées par le ronflement de leurs partenaires, selon la recherche. Les hommes qui ronflaient étaient plus susceptibles de garder leur partenaire éveillé que les femmes qui ronflaient.
Cela était particulièrement évident lorsque les chercheurs ont demandé aux participants si leur ronflement avait déjà forcé leurs partenaires à sortir de la chambre. Les scientifiques ont découvert que 63% des hommes qui ont déclaré que leur ronflement gardait leurs partenaires éveillés ont également déclaré que le ronflement avait forcé leurs partenaires à quitter la pièce; 54% des femmes qui ont déclaré que leur ronflement gardait leur partenaire éveillé ont également déclaré que le ronflement avait forcé leur partenaire à sortir de la pièce.
Bien que les raisons derrière les conclusions sur le ronflement ne soient pas claires, il est possible que les femmes soient simplement plus sensibles au ronflement de leur partenaire et que les hommes aient une tolérance plus élevée au ronflement de leur partenaire, ont déclaré les chercheurs.
